يازده روش جهت مقابله با بدخلقي
يازده روش جهت مقابله با بدخلقي يكي از مشكلاتي كه تمامي والدين با آن مواجه مي شوندبدخلقي كودك مي باشد.بدخلقي در كودكان ناخوشايند وحتي گاهي اوقات موجب شرمساري مي شوند.اما بروز اينگونه رفتارها در كودك 2-3 سال عادي مي باشد.
يكي از مشكلاتي كه تمامي والدين با آن مواجه مي شوندبدخلقي كودك مي باشد.بدخلقي در كودكان ناخوشايند وحتي گاهي اوقات موجب شرمساري مي شوند.اما بروز اينگونه رفتارها در كودك 2-3 سال عادي مي باشد.
كودكان در اين رده سني در حال كشف اراده در درون خود مي باشند .اما هنوز از نظر گويشي آنقدر پيشرفت نكرده اند كه بتوانند آن را بيان كنند.و يا اينكه توانايي تعديل كردن احساسات خود هنگاميكه به خواسته خود دست نمي يابند را ندارند.وظيفه شما به عنوان والدين و يا بزرگتراينست كه به كودك خود جهت بهبود اينگونه مهارت ها كمك كنيد.
سعي كنيد
تعدادي از روش هاي پيشنهادي زيررا جهت جلوگيري از بروز بدخلقي در كودك و يا حتي كم شدن آن امتحان كنيد
1- نهايت سعي خود را جهت جلوگيري از بروز مشكلات غير ضروري بكاربگيريد.
كودكان بايد روش هاي مقابله با ناكامي در حد كم را بياموزند.اما از آنجاييكه كه كودك هر بار به هدف خود نمي رسد اين حس به كودك دست ميدهد.
بهترست شما روش زندگي را به گونه اي ترتيب دهيد كه اينگونه احساسات خيلي كم در كودك ايجاد شود.
به عنوان مثال اگر كودك شما از انجام يكسري كارها لذت مي برد اما شما وقت كافي براي انجام آن نداريد
.بهترست از شروع كردن آن بپرهيزيد.هرگز قولي به كودك خود ندهيد كه مي دانيد از عهده آن بر نمي آييد
. در هنگام خسته ، گرسنه و يا بدخلق بودن كودك او را مجبور به انجام كاري نكنيد.مواقعي كه احتمال دارد كد بدخلق شود را مدنظر قرار دهيد.
به عنوان مثال دريابيد كودك شما در چه زماني از روز،در چه موقعيتي و چه محرك هاي تنش زايي باعث بدخلقي او ميشود.وسعي كنيد عوامل تاثيرگذار بر آن را به حداقل برسانيد.
2- اگر متوجه شديد كه چيزي باعث كج خلقي كودك مي شود .سعي كنيد حواس كودك را پرت كنيد و توجه او را به چيز ديگري متمركز كنيد.كودكان در برابر آهنگ بسيار خوب واكنش نشان مي دهند.سعي كنيد آهنگ مورد علاقه كودك را با صداي بلند بخوانيد.به ياد داشته باشيد كه اين تكنيك هميشه مثمرثمر نمي باشد .اما ارزش امتحان را دارد.
3- گاهي اوقات بدخلقي هاي كودك شما به علت امتحان كردن ميزان استقلال خود افزايش مي يابد.با دادن امكان انتخاب به كودك خود احساس استقلال را در او افزايش دهيد.
4- زمانيكه كودك شروع به بدخلقي كرد .در صورت حصول اطمينان از ايمن بودن كودك به او توجه نكنيد. از مجادله با كودك و يا نصيحت كردن كودك در اوج بدخلقي بپرهيزيد.زيرا در اينصورت باعث القاء شدن حس ناكامي در كودك مي شويد. با خودتان فكر كنيد، اگر شما در چنين حالتي باشيد ايا دوست داريد ديگران شما را نصيحت كنند.يا اينكه فقط دوست داريد خود را خالي كنيد؟
5- سعي كنيد در حين بدخلق شدن كودك عصباني نشويد و كنترل خود را حفظ كنيد.
6- كودك مداوم رفتار شما را تحت نظر دارد.بنابراين سعي كنيدالگوي خوبي براي كودكتان باشيد.در حين عصباني و ناكام شدن سعي كنيد به گونه اي مناسب رفتار كنيد.هنگاميكه چيزي شما را ناراحت مي كند.سعي كنيد به كودك بفهمانيد كه ناراحت هستيد وسپس طريق آرام كردن خود را به كودك نشان دهيد.مثلا با كشيدن نفس عميق ،يا اينكه گفتن اينكه چند دقيقه مرا تنها بگذاريد.
7- بعد از اينكه كودك آرام شد با كودك در مورد اين موضوع كه شما ااز اين طرز رفتار ناراحت مي شويد ،صحبت كنيد.و سعي كنيد موارد مثبتي در اين رابطه بيابيد.به عنوان مثال به كودك خود بگوييد من بهت افتخار مي كنم به خاطر اينكه زود آرام شدي و يا اينكه "از اينكه حالت بهتر شده خوشحالم ".كودك را در آغوش بگيريدو يا كودك را سرگرم كاري كنيد كه از اين موضوع دورشود.
8- هرگز براي خنده رفتار كودك خود را در حين بدخلقي تقليد نكنيد.از بيان اينكه به خاطر اين رفتار نمي بخشمت خودداري كنيد.زيرا اينگونه جملات باعث تكرار بدخلقي دوباره كودك مي شود.
9- ممكنست به علت بدخلقي كودك مجبور به تسليم شدن در برابر او شويد.اما اين كار را نكنيد .اگرچه بطور موقتي باعث آرام شدن كودك مي شويد .اما به كودك خواهيد آموخت كه با بدخلقي كردن به اهداف خود خواهد رسيد. سعي كنيد الگو و يا روشي را در نظر بگيريد كه بوسيله آن كودك بياموزد فرياد كشيدن و گريه كردن روش مناسبي جهت رسيدن به اهداف خود نمي باشد.
10- ممكنست شما از بد خلقي كردن كودك در جمع خجالت بكشيد.اما بياد داشته باشيد كه تمامي توجه خود را به كودك ملتفت كنيد تا افراد بيگانه.در اين هنگام كودك را بغل كرده و به مكان خلوتي (در ماشين ) ببريد و به اجازه دهيد تا آرام شود. به او بگوييد كه هر وقت آرام شد به ميان جمع برمي گرديم. اصلا حالت عصباني و غير قابل تحمل بودن را به خود نگيريد. و خود را خونسرد نشان دهيد به گونه اي رفتار كنيد كه انگار نه انگار اتفاقي افتاده است.
