تربیتی...اموزشی....سرگرمی.....

گاهي بچه‌ها از خوردن برخي غذاها امتناع مي‌ کنند. لازم نيست آن غذا خيلي عجيب و غريب باشد تا بچه‌ها از آن بدشان بيايد. گاهي گوجه‌فرنگي يا لوبيا اين حالت را دارد. البته اين حق طبيعي کودکان است و اجبار کو … گاهي بچه‌ها از خوردن برخي غذاها امتناع مي‌ کنند. لازم نيست آن غذا خيلي عجيب و غريب باشد تا بچه‌ها از آن بدشان بيايد. گاهي گوجه‌فرنگي يا لوبيا اين حالت را دارد. البته اين حق طبيعي کودکان است و اجبار کودک به خوردن غذايي که دوست ندارد، کاري نادرست و زيانبار است. براي مثال، به زور نگوييد: "نصف گوجه‌فرنگي را بخور". درباره غذاهايي که بچه‌ها دوست ندارند، با بردباري رفتار کرده و موضوع را حاد نک...

راهنمای مادران شاغل برای تغذيه کودکان ۱ – ترويج تغذيه با شيرمادر براي کارفرمايان و محيط هاي کار يک ضرورت مهم است زيرا : زنان بخش مهمي از نيروي کار جامعه را تشکيل مي دهند . بسياري از زنان ، اشتغال به کار و فعاليت هاي اجتماعي را با وظيفه مادري خود ادغام مي کنند . مطالعات نشان داده است که بازگشت به کار، ‌دليل عمده اي براي از شيرگيري زودرس و روش هاي نامطلوب تغذيه شيرخواران است . ۲- حمايت از تغذيه با شيرمادر براي کارفرمايان مزايايي دارد از جمله : کاهش تغيير و تعويض کارکنان در نتيجه افزايش احتمال بازگشت مادر به سرکار کاهش استخدام و هزينه هاي بازآموزي کارکنان بهتر شدن شرايط کار ايجاد احساس و تصور حرفه اي مثبت ...

          حتماً شما هم از ۶ ماهگي به كودك خود شربت يا قطره آهن داده‌ايد؛ اما شايد در مورد اهميت و تاثير اين ماده معدني مهم، در رشد و سلامت كودك‌تان چيزي ندانيد. اين در حالي است كه علاوه بر فوايد پيشتر شناخته‌شده مصرف آهن در اين سن، روز‌به‌روز تحقيقات بيشتري در مورد آن صورت مي‌گيرد و اهميت آن روشن‌تر مي‌شود. تازه‌ترين مطالعات انجام‌شده در اين باره نشان داده است كه كمبود آهن، حتي درصورتي كه به مرحله كم‌خوني نرسيده باشد، مي‌تواند در رشد عاطفي و اجتماعي كودك تاثير منفي بگذارد. توضيح اين كه ارزيابي‌هاي رايج فعلي براي تشخيص كمبود آهن، هموگلوبين خون را اندازه‌گيري مي‌كند؛...

به روز در حال افزايش است و والدين بايد به كيفيت رژيم غذايي كودكان توجه بيشتري داشته باشند نه فقط ميزان كالري آن . به نقل از پايگاه خبري مديكال نيوز تودي، اين دانشمندان با مطالعه روي 248 مادري كه كودك 2 تا 12 ساله داشتند، دريافتند، 28 درصد از اين كودكان هميشه دچار كمبود تغذيه هستند و 43 درصد از مادران براي جبران كمبود غذا در كودكانشان به جاي صبحانه كامل به آنها نوشيدني هاي پركالري مي دهند و همچنين 12 درصد مادران به كودكان خود مواد اشتها آور مي‌دهند. به اعتقاد اين دانشمندان، وضع اقتصادي ضعيف خانواده مي تواند باعث چاقي كودكان مي‌شود. مادران براي تقويت كودكانشان به آنها غذاهاي پركالري مي‌دهند تا وزن آنها در حد طبيعي بماند. ...

گفته متخصصان، نوزادان تا شش ماه اول زندگي فقط بايد به طور اختصاصي از شير مادر تغذيه كنند تا به رشد، نمو و سلامتي در حد مطلوب برسند. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، تغذيه اختصاصي با شير مادر به اين معني است كه به هيچ‌وجه هيچ ماده خوراكي يا نوشيدني ديگر حتي آب هم به جز شير مادر به نوازد داده نمي‌شود. اما دادن قطره يا ويتامين‌ها و مواد معدني و دارو‌هاي لازم به نوزاد با مشورت پزشك متخصص مجاز است. شير مادر غذاي ايده‌آل براي رشد و نمو سالم نوزادان است. به علاوه شيردهي يك بخش هدفدار از روند بارداري است كه كاربردهاي مهمي براي حفظ سلامت و تندرستي مادران نيز دارد. سازمان جهاني بهداشت توصيه مي‌كند كه دادن غذاهاي مكمل به ك...