کلک های مادرانه
هوا گرم است و اگر ساکن تهران باشید، برای بیرون رفتن با فرزندتان ممکن است نیاز به ماسک شیمیایی هم پیدا کنید! بنابراین مجبورید خیلی از ساعات روز را در خانه بگذرانید. برای این که خانه ماندن برای خودتان و کودکتان شبیه یک حبس کوتاه مدت نشود، بازی های خانگی راه بیندازید. کلک های مادرانه برای این ماه چند بازی با حلقه هولاهوپ معرفی میکنم. هولاهوپ اسم همین حلقه های پلاستیکی رنگی است که برای لاغری دور کمر میچرخانند. به جز این که از این حلقه می توانید برای بازگشت به روزهای خوش هیکلی پیش از بچه داری استفاده کنید، چند بازی هم با آن برای بچه تان بسازید. اگر کودک یک تا سه ساله دارید، بسته به سن او در کی فاصله مناسب از حلقه بن...